【健康科普】“中国痤疮周”科普知识宣传

痤疮又称“青春痘”，是临床上常见的一种慢性皮肤病，青春期发病率高达90%以上，每个人或多或少都遇到痤疮的困扰。痤疮已成为全球第八大慢性疾病。主要发生于面部、头皮、前胸、后背，临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节，常伴有毛孔粗大、油脂分泌，愈后易留下痘印、痘坑、痘疤、皮肤敏感，严重影响患者身心健康。中国中西医结合学会皮肤病专业委员会把每年9.19-9.26定为“中国痤疮周”。通过痤疮科普知识讲解、宣传引起广大患者重视。

01因果篇

主要与青春期雄激素水平升高或者雄/雌激素比例失衡、雄激素诱导皮脂腺肥大过度分泌皮脂、毛囊导管口异常角化、微生物增殖及免疫反应有关。不正确皮肤护理、彩妆、日晒、不良情绪、熬夜等均是痤疮的诱发因素。

02饮食篇

限制糖、奶及高脂饮食。长期高糖、牛奶饮食会使皮脂分泌增加、毛囊导管口角化诱发痤疮。甘油三酯在细菌作用下释放的游离脂肪酸也是痤疮发生的重要原因。

03护肤篇

痤疮患者因为炎症、外用口服药物可诱发皮肤敏感，皮肤护理应遵循精简护肤原则，做好基础清洁、补水、保湿、防晒即可。

04治疗篇

痤疮患者皮疹消退后容易留下痘印、痘坑、痘疤，所以提倡早期、规范、按照痤疮严重程度进行分级治疗。口服药物、外用祛痘药膏，水氧治疗、果酸焕肤、水杨酸治疗、光动力治疗、红蓝光治疗等等，针对后期痘印、痘疤可以采取光子嫩肤、水光针、黄金微针、二氧化碳点阵激光来改善。

05长期管理

痤疮是一种好发于面部的慢性损容性皮肤病，诱发因素多、易复发，规范治疗的同时，进行长期管理十分重要。应该做到：

1.避免诱因；

2.科学护肤；

3.定期复诊、维持治疗。